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君の感情は、すべて君の中から生まれる。

その感情は、いつでも自由に生み出したり、
変化させたりできる。

ところが、ほとんどの人は、
自然と「嫌な気分」になるのに
「いい気分」になるには理由が要る
と思い込んでいる。

実は「いい気分」になるのに、
理由などは必要ない。

いますぐ「いい気分」になろう
と決めるだけでいいのだ。

そう思うだけで十分。

そのために、誰かや、
誰かを待つ必要はない。

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