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君には、ちょっと思い浮かべるだけで、
すぐに素晴らしい気持ちになる、
そんな思い出はあるだろうか?

それは、たとえば初めての子どもが
生まれたときかもしれない。
あるいはチャレンジする勇気を与えてくれた
恋人との会話だったかもしれない。

「何に感謝すべきか」
「人生で素敵なことは何か」

などという質問をすれば、
こうした日々を思い出すよう、
僕たちは導かれる。

そうすれば、自分の人生を受け入れて
肯定的になれるだけでなく、
周囲の人たちの役にも立てるようになるのだ。

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