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明確な目標を立てても達成しない事が良くある。

その理由の一つは、
「相反する考えが存在しているからだよ。」

行動しないには何かの理由があるんだ。

例えば、

・英語は話したいけど、勉強はしたくない。
・3キロ痩せたいけど、運動はしたくないし
 お菓子もビールも食べたいだけ食べたい。
・注目されたいけど嫌われたくない。

などなど、

こうした対立する価値観を持っていると
人の行動にブレーキをかける。

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