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ネガティブな感情は使う言葉を『ほんの少し』替えるだけで和らげることが出来るんだ。

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ネガティブな感情は使う言葉を『ほんの少し』替えるだけで和らげることが出来るんだ。

例えば、こんなフレーズを試してみたらどうかな？

「『ちょっとだけ』イライラしている。」
「『少し』機嫌が悪い。」
「『ほんの少しだけ』イライラしはじめたところだ。」

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